Parque de Calistenia y zona de relax – Masanasa

¿Qué es el parque de calistenia y zona de relax?

El Parque de Calistenia y Zona de Relax es un área recreativa diseñada para la práctica de ejercicios físicos y mentales al aire libre. Está especialmente equipado con instalaciones y equipamiento para la realización de calistenia, un estilo de entrenamiento físico basado en el uso del propio peso corporal.

Además, el parque cuenta con una zona de relax para el descanso y la meditación, que permite a los usuarios disfrutar de un ambiente tranquilo mientras hacen ejercicio físico.

Localización y horarios

El parque se encuentra ubicado en la localidad de Masanasa, en la provincia de Valencia. Está abierto los 7 días de la semana, las 24 horas del día para que los usuarios puedan entrenar en el momento que les sea más conveniente.

Especificaciones y características de las instalaciones

Este parque cuenta con una amplia variedad de equipos y máquinas de calistenia como barras de dominadas, anillas, barras paralelas, entre otros. Cada equipo está hecho con materiales de alta calidad para garantizar la seguridad de los usuarios. Además, la zona de relax cuenta con bancos y mesas de picnic.

Beneficios de utilizar el parque de calistenia y zona de relax

Mejora de la salud física y mental

El entrenamiento en este parque permite mejorar la salud física, aumentando la fuerza y la resistencia muscular. También tiene un impacto positivo en la salud mental ya que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.

Gratis y disponible en cualquier momento

Otro gran beneficio de este parque es que es completamente gratuito y está disponible durante todo el año, en cualquier momento del día. Esto lo hace accesible para todas las personas que deseen hacer ejercicio sin tener que pagar costosas membresías de gimnasios.

Consejos para utilizar correctamente el parque de calistenia y zona de relax

Calentamiento previo al ejercicio

Antes de comenzar cualquier rutina de ejercicios es importante realizar un calentamiento previo para evitar lesiones musculares. Puedes realizar movimientos dinámicos o activos, como saltos o estiramientos.

Uso de equipamiento de seguridad

Es importante usar el equipamiento de seguridad, como guantes o cinturones de peso, para evitar lesiones y mejorar la comodidad durante el entrenamiento.

Rutinas de entrenamiento efectivas en el parque de calistenia y zona de relax

Ejercicios básicos para principiantes

• Flexiones
• Abdominales
• Fondos de tríceps en paralelas

Ejercicios avanzados para expertos

• Muscle-up
• Plancha
• Handstand push-up

Conclusión

El Parque de Calistenia y Zona de Relax es una excelente opción para las personas que desean hacer ejercicio físico al aire libre y mejorar su salud física y mental. Es completamente gratis y cuenta con una amplia variedad de equipos y máquinas de alta calidad. Recuerda siempre calentar antes de cualquier rutina y usar equipamiento de seguridad para prevenir lesiones.

Preguntas frecuentes

¿Es necesario tener experiencia previa en calistenia para utilizar el parque?

No necesitas tener experiencia previa en calistenia para utilizar el parque. Puedes empezar con ejercicios básicos y poco a poco ir aumentando la intensidad de tus rutinas.

¿Qué tipo de vestimenta y calzado debo utilizar para hacer ejercicio en el parque?

Debes llevar ropa cómoda y transpirable, así como calzado deportivo adecuado para evitar lesiones y mejorar la comodidad durante el entrenamiento.

¿Cómo puedo evitar lesiones mientras practico en el parque?

Para evitar lesiones debes realizar un calentamiento previo antes de cualquier rutina, usar equipamiento de seguridad adecuado como guantes o cinturones de peso, y realizar los ejercicios correctamente siguiendo las instrucciones de un entrenador.

¿Existen profesionales que puedan asesorarme en el uso del parque?

Sí, existen entrenadores profesionales que pueden brindarte asesoramiento y ayudarte a crear una rutina de ejercicios personalizada para lograr tus objetivos en el parque de Calistenia y Zona de Relax.

¿Cómo contactar con Parque de Calistenia y zona de relax?

• Teléfono: No tiene teléfono
• Página web: No tiene página web

¿Cuál es el horario de Parque de Calistenia y zona de relax?

Lunes	24 horas
Martes	Abierto 24 horas
Miércoles	Abierto 24 horas
Jueves	Abierto 24 horas
Viernes	Abierto 24 horas
Sábado	Abierto 24 horas
Domingo	Abierto 24 horas

¿Cómo llegar a Parque de Calistenia y zona de relax en Masanasa?

Parque de Calistenia y zona de relax se encuentra en la siguiente dirección:

• Dirección: Carrer de la Séquia de Favara, 46470 Massanassa, Valencia

Si quieres ir con GPS simplemente pincha en el mapa que hay justo debajo:

Opiniones de clientes sobre Parque de Calistenia y zona de relax en Masanasa

Ana( (4 / 5))
Este parque tiene área de picnic de paseó para perros y una parte para hacer ejercicio.. para q sea mucho más hermoso le faltaría unos rosales un poco de flores. Pero es espectacular hacer picnic.

Manufactured( (5 / 5))
¡Ojalá tener algo así en Valencia! Valorad lo que tenéis que nosotros tenemos 3 barras matas

Alejandro( (5 / 5))
Es un parque muy completo, con zona de ocio animal, espacio deportivo para hacer calistenia y musculacion, una zona recreativa para niños, mesas para hacer picnic y un refugio para gatitos.

Además está al lado de un parking público, por lo que hay mucho espacio para aparcar y de la antigua vereda del río, por lo que es un sitio verde y tranquilo para pasar un buen rato paseando solo, con tu mascota o con amigos.

Javier( (4 / 5))
Está muy bien , hay parque para los peques y mesas de picnic para adultos lo que le falta es sombra….aún son pequeños los árboles.

Moisés( (5 / 5))
Muy buen parque y muy bien equipado!

Karyce( (5 / 5))
Lindo lugar

Espada( (4 / 5))

paco( (5 / 5))

Desiree( (5 / 5))

Harold( (4 / 5))

Gerardo( (2 / 5))